Статья описывает 12 принципов, которые помогут жить лучше. Они включают в себя советы о том, как не делать скоропалительных выводов, не верить сплетням, не делать шаг первым, если есть сомнения, и не делать ничего через силу. Статья также подчеркивает важность улыбки и позитивного настроя в жизни.

Ринпоче говорит о том, что секс может приносить радость или неудовлетворение, в зависимости от индивидуальности и отношений. Секс может быть целительным, если не вовлечено эго. Однако, большую часть времени сексуальные чувства включают страстное желание, которое исчезает после удовлетворения. Человеческая ситуация характеризуется неудовлетворенностью, и мы должны научиться находить удовлетворение в каждом настоящем моменте, а не только в коротких чувственных встречах.

Статья рассказывает о том, как внушения положительных мыслей могут помочь в здоровом образе жизни. Автор советует учиться получать удовольствие от еды и физических упражнений, а также выбирать только те удовольствия, которые не оборачиваются потом плохим самочувствием. Инструкция по внушению положительных мыслей также приводится в статье.

Речь имеет большое значение для здоровья и материального благополучия. От оскорблений зависит наша карма, которую определяет теневая планета Кету. Ведическая цивилизация учила следить за своей речью, так как она обладает сильной энергией. Речь - это проявление жизненной силы, праны, которая влияет на здоровье, успех и харизму человека.